صبايا ولا اروع
أهلـاً بــكمـ احبتنـــا..
زوارنا الكرام يسعدنا زيارتكم لمنتدانا ونرجو منكم التسجيل لان ذلك سوف يسعدنا اكثر
وأما اعضاؤنا الاحباء فبدخولهو بددو عتمة الظلاام..

تحيـــاتي سوسو***الحلوة
صبايا ولا اروع
أهلـاً بــكمـ احبتنـــا..
زوارنا الكرام يسعدنا زيارتكم لمنتدانا ونرجو منكم التسجيل لان ذلك سوف يسعدنا اكثر
وأما اعضاؤنا الاحباء فبدخولهو بددو عتمة الظلاام..

تحيـــاتي سوسو***الحلوة
صبايا ولا اروع
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

صبايا ولا اروع

منتدى خاص باحلى الصبايا
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
المواضيع الأخيرة
» أشتقت لك كثيرا{{كل عام وأنتي بخير }}
الوقت .. وعلاقته بأعضـــــاء الجسم  Emptyالإثنين يوليو 08, 2013 12:50 am من طرف سوسو***الحلوة

» الصدااااااااااااااقة
الوقت .. وعلاقته بأعضـــــاء الجسم  Emptyالسبت يونيو 08, 2013 12:46 am من طرف ليت حزني دمعة وابكية

» جمل روعة.........ومعبرة
الوقت .. وعلاقته بأعضـــــاء الجسم  Emptyالأحد يناير 13, 2013 12:59 am من طرف فلسطين سوف تتحرر

» الاهااااااانة....
الوقت .. وعلاقته بأعضـــــاء الجسم  Emptyالأحد يناير 13, 2013 12:54 am من طرف فلسطين سوف تتحرر

» شوفو حب المرأة الصادق ..........
الوقت .. وعلاقته بأعضـــــاء الجسم  Emptyالأحد يناير 13, 2013 12:51 am من طرف فلسطين سوف تتحرر

» نصائح مرحلة المراحقة
الوقت .. وعلاقته بأعضـــــاء الجسم  Emptyالأحد يناير 13, 2013 12:49 am من طرف فلسطين سوف تتحرر

» سؤال لكل الاعضاء........
الوقت .. وعلاقته بأعضـــــاء الجسم  Emptyالأحد يناير 13, 2013 12:45 am من طرف فلسطين سوف تتحرر

» {إِنَّ الْعِزَّةَ لِلّهِ جَمِيعاً}
الوقت .. وعلاقته بأعضـــــاء الجسم  Emptyالسبت ديسمبر 29, 2012 8:55 pm من طرف ملكهـ بأخلاقيـ

» عد من 1 الى 5 ولصق العلكه في شعر اي عضو
الوقت .. وعلاقته بأعضـــــاء الجسم  Emptyالخميس ديسمبر 20, 2012 4:47 pm من طرف ليت حزني دمعة وابكية

التبادل الاعلاني

انشاء منتدى مجاني



أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
سوسو***الحلوة - 142
الوقت .. وعلاقته بأعضـــــاء الجسم  I_vote_rcapالوقت .. وعلاقته بأعضـــــاء الجسم  I_voting_barالوقت .. وعلاقته بأعضـــــاء الجسم  I_vote_lcap 
*yara* - 102
الوقت .. وعلاقته بأعضـــــاء الجسم  I_vote_rcapالوقت .. وعلاقته بأعضـــــاء الجسم  I_voting_barالوقت .. وعلاقته بأعضـــــاء الجسم  I_vote_lcap 
سوسو***الآمورة - 82
الوقت .. وعلاقته بأعضـــــاء الجسم  I_vote_rcapالوقت .. وعلاقته بأعضـــــاء الجسم  I_voting_barالوقت .. وعلاقته بأعضـــــاء الجسم  I_vote_lcap 
فلسطين سوف تتحرر - 43
الوقت .. وعلاقته بأعضـــــاء الجسم  I_vote_rcapالوقت .. وعلاقته بأعضـــــاء الجسم  I_voting_barالوقت .. وعلاقته بأعضـــــاء الجسم  I_vote_lcap 
ليت حزني دمعة وابكية - 30
الوقت .. وعلاقته بأعضـــــاء الجسم  I_vote_rcapالوقت .. وعلاقته بأعضـــــاء الجسم  I_voting_barالوقت .. وعلاقته بأعضـــــاء الجسم  I_vote_lcap 
ايقاع الجمال - 28
الوقت .. وعلاقته بأعضـــــاء الجسم  I_vote_rcapالوقت .. وعلاقته بأعضـــــاء الجسم  I_voting_barالوقت .. وعلاقته بأعضـــــاء الجسم  I_vote_lcap 
وردة أمل - 22
الوقت .. وعلاقته بأعضـــــاء الجسم  I_vote_rcapالوقت .. وعلاقته بأعضـــــاء الجسم  I_voting_barالوقت .. وعلاقته بأعضـــــاء الجسم  I_vote_lcap 
ملكهـ بأخلاقيـ - 16
الوقت .. وعلاقته بأعضـــــاء الجسم  I_vote_rcapالوقت .. وعلاقته بأعضـــــاء الجسم  I_voting_barالوقت .. وعلاقته بأعضـــــاء الجسم  I_vote_lcap 
رؤحيً تححبككً - 12
الوقت .. وعلاقته بأعضـــــاء الجسم  I_vote_rcapالوقت .. وعلاقته بأعضـــــاء الجسم  I_voting_barالوقت .. وعلاقته بأعضـــــاء الجسم  I_vote_lcap 
بنت اليمن وعشقي الجزائر - 6
الوقت .. وعلاقته بأعضـــــاء الجسم  I_vote_rcapالوقت .. وعلاقته بأعضـــــاء الجسم  I_voting_barالوقت .. وعلاقته بأعضـــــاء الجسم  I_vote_lcap 
أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع
لا يوجد مستخدم
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 2 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 2 زائر

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 77 بتاريخ الأربعاء أكتوبر 02, 2024 4:01 am

 

 الوقت .. وعلاقته بأعضـــــاء الجسم

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
*yara*
عضو مبدع
عضو مبدع
*yara*


عدد المساهمات : 102
تاريخ التسجيل : 07/08/2012
العمر : 26

الوقت .. وعلاقته بأعضـــــاء الجسم  Empty
مُساهمةموضوع: الوقت .. وعلاقته بأعضـــــاء الجسم    الوقت .. وعلاقته بأعضـــــاء الجسم  Emptyالإثنين نوفمبر 19, 2012 3:29 am

الوقت وعلاقته بأعضـــــاء الجسم




عند إتباع النظام الغذائى المتوازن فى أوقات محددة ومواعيد منتظمة
يساعد ذلك الجسم على التخلص من الكيماويات والسموم الموجودة به.



من الساعة 9 – 11 مساءً







هذا الوقت الذى يتم فيه التخلص من السموم الزائدة فى الجهاز اللمفاوي


لذلك فإن هذا الوقت يجب تمضيته فى هدوء تام....




من الساعة 11 مساءً – 1 صباحاً






فذلك ميعاد تخلص الكبد من السموم ويكون هذا الوقت المثالى للنوم .




من الساعة 1 – 3 صباحاً





فذلك ميعاد تخلص المرارة من السموم وأيضا يكون وقت مثالى للنوم العميق.




من الساعة 3 – 5 صباحاً



فذلك ميعاد تخلص الرئة من السموم


ولذلك سنجد أن المريض الذى يعانى من السعال


فإنه سوف يعانى أكثر فى هذا الوقت


والسبب فى ذلك أن عملية التخلص من السموم قد بدأت فى الجهاز التنفسى فلا داعى لتناول دواء لإيقاف أو تهدئة السعال فى هذا الوقت وذلك لمنع التدخل فى عملية تخلص الرئة من السموم الموجودة بها.



وهنا ننصح المدخنين أن لا يقوموا بالتدخين فى هذا الوقت لأن ذلك يمنع أيضا عملية التصريف للسموم عن طريق إضافة سموم جديدة بدلا من تصريف القديم.



الساعة الخامسة صباحاً



فذلك ميعاد تخلص القولون من السموم


لذلك من الأفضل التبول اكرمكم الله فى مثل هذا الوقت لتفريغ المثانة لمساعدة القولون على التخلص من السموم...


وهنا ننصح الأشخاص الذين يعانون من الإمساك المزمن أن يواظبوا على الأستيقاظ فى هذا الوقت (5 صباحا) لكى يساعدوا القولون على العمل والتصريف.


وفى خلال عدة أيام سينتهى الإمساك المزمن مع ضرورة الإلتزام أيضا بالغذاء المتوازن.



الساعة 7 – 9 صباحاً



فذلك ميعاد إمتصاص الغذاء فى الأمعاء الدقيقة


فيجب أن يتم تناول وجبة الإفطار هذا الوقت.


أما المرضى الذين يعانون من الإنيميا ونقص الهيموجلوبين فى الدم فيجب أن يتناولوا وجبة الإفطار قبل الساعة 6.30 صباحا.


أما من يرغب فى المحافظة على سلامة جسمه وعقله


يجب أن يتناول وجبة إفطاره قبل الساعة 7.30 صباحاً.



والأشخاص الذين لا يتناولون وجبة الإفطار وتعودوا على ذلك يجب أن يغيروا عاداتهم لأن ذلك من أهم أسباب تلف الكبد.


والتأخر فى تناول وجبة الإفطار حتى الساعة 9 – 10 صباحا أفضل من عدم تناولها على الإطلاق.




من منتصف الليل – 4 صباحاً



هو الوقت الذى ينتج فيه النخاع العظمى خلايا الدم


لذلك يجب أن ننام مبكرا ... وننام جيدا وبعمق.


إن النوم المتأخر والإستيقاظ المتأخر يعملان على تعطيل الجسم من التخلص من السموم الموجودة به.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الوقت .. وعلاقته بأعضـــــاء الجسم
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» الكرات في الجسم
»  أضرار السهر الطويل على صحة الجسم
» اللوز و البطاطس المسلوقة تمتص دهون الجسم‎
» 250 فيروساً تغزو الجسم والأطفال بحاجة إلى حماية الصدر والأذنين والقدمين

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
صبايا ولا اروع :: المنتدى العام :: منتدى الصحة والطب-
انتقل الى: